Découvrir notre programmation sport et loisir

Offert par notre coach Fanta, le cours de soccer 9-12 ans vise l'approfondissement de la pratique du soccer à travers des exercices variés et des matchs récréatifs.

Avec notre coach Fanta, le cours de soccer 7-8 ans vise l’approfondissement de la pratique du soccer à travers des entraînements, des exercices techniques et des matchs dans un contexte récréatif. 

Cette activité vous offre un espace de travail personnel pour pratiquer l’art de la peinture. Dans un local bien éclairé, vous avez la chance de pratiquer votre art en échangeant avec d’autres participants passionnés.

Le cours de soccer 9-13 ans vise l’approfondissement de la pratique du soccer à travers des entraînements, des exercices techniques et des matchs dans un contexte récréatif. 

À travers les techniques en danse contemporaine, votre enfant développera sa flexibilité, sa coordination et l'expression de soi. Le cours se termine par la présentation d’une chorégraphie lors du spectacle en mai 2025.

Le cours d’arts plastiques 3-4 ans vise l’apprentissage des techniques du bricolage (tracé, découpage et collage) à travers des projets simples. Ce cours est un moment de collaboration entre parent et enfant afin d'accompagner son enfant dans des apprentissages moteurs en toute sécurité. 

Le cours d’arts plastiques 3-4 ans vise l’apprentissage des techniques du bricolage (tracé, découpage et collage) à travers des projets simples. Ce cours est un moment de collaboration entre parent et enfant afin d'accompagner son enfant dans des apprentissages moteurs en toute sécurité. 

Dans une approche parents-enfants, le cours de multisport vise le développement de la motricité globale par l'initiation à différents sports chaque semaine. 

À travers une approche ludique, vos enfants apprendront la pratique du volleyball par des entraînements, des exercices et des matchs.

Ce cours de danse offre une approche touche-à-tout où votre enfant explorera plusieurs styles de danse afin de développer sa coordination, sa compréhension spatiale, sa flexibilité et l’expression de soi. Le cours se termine par la présentation d’une chorégraphie lors du spectacle.

Cet atelier permet aux participants d’explorer différentes techniques, dont le modelage au colombin, en pincette ou à la plaque, l’utilisation du tour de poterie et la décoration des pièces : gravure, estampage, sous-glaçure et glaçure. Durant cet atelier, les participants développent leur projets personnels en argile. La professeure est disponible pour vous montrer les techniques de base et répondre à toutes vos questions. Le cours offre tout le matériel nécessaire à la pratique de cet arts.

Par des exercices, des jeux et des matchs, vos enfants approfondiront leurs habiletés en basketball.

Ce cours vise l’apprentissage des mouvements et figures de bases en gymnastique au sol. Cette activité a une approche récréative où votre enfant peut s’amuser à faire des pirouettes avec notre animatrice spécialisée. 

Le cours de théâtre vise l’apprentissage de l’expression de soi à travers des jeux et des exercices ludiques. La session se termine avec la présentation d’une pièce lors du spectacle de fin de session en mai 2025.

Cours d’initiation au basketball offert par notre coach passionné. Par des exercices, des jeux et des matchs, vos enfants apprendront les bases du basketball.

Cette activité d’initiation vise l’apprentissage des techniques de base à travers des petits projets faciles et pratiques. Le cours fournit tout le matériel nécessaire à la fabrication des projets. 

L'activité de Yoga proposée par Marie-Paule est accessible à tous les niveaux du débutant jusqu'au plus avancés. Ce cours vous apprend les bases du yoga et vous transporte dans un mode de calme et sérénité tout en faisant travailler votre corps.

Le cours de soccer 5-6 ans vise la découverte de la pratique du soccer à travers des entraînements, des exercices techniques et des matchs dans un contexte récréatif.

Coaché par notre animatrice Fanta, le cours de soccer 5-6 ans vise l’initiation à la pratique du soccer à travers des jeux et des exercices ludiques.

Cette activité vise l’initiation au hockey d’intérieur à travers des exercices et des matchs, le tout dans une ambiance récréative.

Animé par notre animatrice Chiffon, Donjons et dragon est un jeu de rôle dont vous êtes le héros. À l'aide de dés, votre enfant et ses partenaires de jeu tenteront d’accomplir des quêtes et de chasser des monstres. Une activité parfaite pour faire travailler l’imagination de votre enfant. 

À travers une approche ludique, ce cours de cheerleading vise l’apprentissage des techniques de base de cette discipline (gymnastique, danse et stunt). Ce cours se termine par la préparation d’une petite chorégraphie présentée lors du spectacle de fin de session en mai 2025.

Avec Comète, vos enfants réaliserons différents projets par l'apprentissage de plusieurs techniques créatives et manuelles tout en laissant aller leur esprit créatif.

Dans une approche récréative, le cours de hip hop cardio vise l’apprentissage des différents styles de danse hip hop à travers des exercices et des chorégraphies. 

À travers cet atelier, vous apprendrez à travailler avec les poudres transparentes et opaques tout en expérimentant différentes techniques d’émaillage au four telles que : le pochoir, le calcin, graphite, l’encre noire et biens d'autres afin de réaliser différentes pièces. Vous apprendrez à bien préparer une plaque de cuivre, à la cuire et à en effectuer la finition. Durant cet atelier, vos professeures sont disponibles pour vous guider à travers vos différents projets. 

Le cours de ballet-jazz vise l’apprentissage des techniques classiques à travers une approche ludique de jeux et d’exercices. Le cours se termine par la présentation d’une chorégraphie lors du spectacle de fin de session en mai 2025.

À travers une approche ludique et imagée, le cours de Hip hop vise l’apprentissage des bases du hip hop par des exercices, déplacements et chorégraphies.

Ce cours mélange la pratique du chant, du théâtre et de la danse. Un cours parfait pour les passionnées des arts de la scène. Ce cours se termine par la mise en scène d’un numéro lors du spectacle de fin de session en mai 2025.

Inspiré du ballet, le pilates vise le développement de la force mentale et physique, de la flexibilité du corps et la concentration par des mouvements et des exercices de gainage. 

Cet atelier vise l’apprentissage des techniques de base à travers la création de vos projets personnels. La professeure est à disposition pour vous aider et vous guider dans vos projets. Cet atelier inclut le matériel de base nécessaire à la fabrication, la machine à coudre et certains tissus. Toutefois, si vous désirez utiliser un tissu en particulier, vous devrez vous le procurer vous-même. 

Dans une approche ludique, le cours de multisport vise le développement de la motricité globale par l'initiation à différents sports chaque semaine. 

Dans une approche ludique, les participants apprennent les bases du jeu, le mouvement des pièces et les attaques simples à complexes.

Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet à l'aide d'une raquette à face pleine. Cet activité est offerte sous une formule libre. Il n'y a, donc, pas d'entraineur. Sous la supervision de notre surveillant, les participants sont invités à jouer entre eux de manière amicale et récréative.

À travers une approche ludique, vos enfants apprendront la pratique du volleyball par des entraînements, des exercices et des matchs.

Offert par notre coach Fanta, le cours de soccer 8-9 ans vise l'approfondissement de la pratique du soccer à travers des exercices variés et des matchs récréatifs.

Enseigné par le bédéiste Xavier Cadieux, le cours de bande dessinée vise l’apprentissage des techniques de base en dessin et en création d’histoires. La session se termine par une exposition en début mai où vos enfants auront la chance de présenter leur oeuvres.

Notre professeure Panda offre un cours imagée et ludique afin d’adapter l'enseignement des bases du hip hop aux jeunes enfants. Le cours se termine par la présentation d’une chorégraphie lors d’un spectacle en mai 2025.

Dans une approche ludique, les participants apprennent les bases du jeu, le mouvement des pièces et les attaques simples.

L'atelier de tricot vous offre un espace où pratiquer cette forme d'artisanat dans une ambiance d'entraide. Cet atelier s'adresse autant aux débutants désirant apprendre qu'aux personnes de niveau avancé désirant partager leurs connaissances.

Adaptée pour l’intérieur, cette forme de tennis permet aux participants d’être introduit à la pratique du tennis à travers des exercices et matchs ludiques.

Animé par notre animatrice Chiffon, Donjons et dragon est un jeu de rôle dont vous êtes le héros. À l'aide de dés, votre enfant et ses partenaires de jeu tenteront d’accomplir des quêtes et de chasser des monstres. Une activité parfaite pour faire travailler l’imagination de votre enfant. 

Le cours de soccer 7-8 ans vise l'approfondissement de la pratique du soccer à travers des exercices variés et des matchs récréatifs.

Ce cours de hip hop vise l’approfondissement des techniques en danse hip-hop tout en gardant une approche récréative.  Le cours se termine par la présentation d’une chorégraphie lors d’un spectacle de fin de session en mai 2025.

Dans ce cours, les participants seront initiés au crochet. À travers des projets simples, les participants apprennent les différents types de points et de mailles. À la fin de la session, les participants auront la chance d'exposer leur oeuvre lors d'une exposition en mai 2025.

Cet atelier permet aux participants d’explorer différentes techniques, dont le modelage au colombin, en pincette ou à la plaque, l’utilisation du tour de poterie et la décoration des pièces : gravure, estampage, sous-glaçure et glaçure. Durant cet atelier, les participants développent leur projets personnels en argile. La professeure est disponible pour vous montrer les techniques de base et répondre à toutes vos questions. Le cours offre tout le matériel nécessaire à la pratique de cet arts. 

L'activité de pickleball parents-enfants offre un moment unique en famille pour apprendre ce sport de raquette. Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet à l'aide d'une raquette à face pleine. Durant la session, vous serez accompagné d'un coach pour vous guider dans la pratique et l'apprentissage des règles et techniques.

Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise qui consiste en de la méditation en mouvement. Cette pratique permet de travailler le physique et le mental avec la mémorisation de séries de mouvements et des techniques de respirations lentes. Ce cours mélange des exercices posturaux et d'étirements.

Enseigné par le bédéiste Xavier Cadieux, le cours de bande dessinée vise l’apprentissage des techniques de base en dessin et en création d’histoires.

L’objectif du cours est de transmettre aux participants les notions de base du vitrail par l'apprentissage du médium à travers les projets personnels des participants. Le professeur est présent pour vous aider à travers vos projets et répondre à toutes vos questions. 

Coaché par notre animatrice Fanta, le cours de soccer 7-8 ans vise l’approfondissement de la pratique du soccer à travers des entraînements, des exercices techniques et des matchs dans un contexte récréatif.

Le cours de stretching vise à assouplir les muscles et renforcer les articulations à travers des enchaînements d'exercices variés, le tout dans une ambiance de détente favorisant la relaxation. 

Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.

Le cours de multidanse vise la pratique de différents styles de danse et l'apprentissage de chorégraphies avec notre professeure Jeanne, danseuse professionnelle.

À travers cet atelier, vous apprendrez à travailler avec les poudres transparentes et opaques tout en expérimentant différentes techniques d’émaillage au four telles que : le pochoir, le calcin, graphite, l’encre noire et biens d'autres afin de réaliser différentes pièces. Vous apprendrez à bien préparer une plaque de cuivre, à la cuire et à en effectuer la finition. Durant cet atelier, vos professeures sont disponibles pour vous guider à travers vos différents projets. 

Par des exercices, des jeux et des matchs, vos enfants développeront les bases du basketball.

Dans une approche ludique, le cours de multisport vise le développement de la motricité globale par l'initiation à différents sports chaque semaine. 

Cette activité libre vous offre la chance de jouer librement au ping-pong. Nous mettons à votre disposition table, raquettes et balles. 

Troupe de danse compétitive valorisant la pratique de la danse dans un environnement inclusif et sécuritaire. Deux fois par semaine (2x1h30) les participants vont approfondir leur technique en danse Hip hop et Contemporaine. La troupe participera à la compétition Reprezent en mai 2025 à Laval et performera lors d'événements organisées par les loisirs.

Prix : 400$ pour l'année (session d'automne et d'hiver) incluant le prix du costume.

Audition obligatoire

Jeudi le 12 septembre 2024 de 18h30 à 20h30 au 9485 rue Berri

Écrivez à l'adresse christroi@loisirshenrijulien ou appeler au (514)872-6696 pour plus d'information.

Les inscription pour l'année 2024-3025 sont fermées. Ne manquez pas les auditions en septembre 2025 prochain.

Le Pickleball est un sport de raquette. Ce sport est similaire à une combinaison du badminton et du tennis. Il peut se jouer en simple ou en double. Le Pickleball se pratique à votre rythme, l'intensité varie selon vous et votre adversaire. Cette activité sportive est plus légère pour les articulations et les muscles que les autres sports de raquette. Matériel fourni (balles et raquette)

Le cours de théâtre vise l’apprentissage de l’expression de soi à travers des jeux et des exercices ludiques. La session se termine avec la présentation d’une pièce lors du spectacle de fin de session en mai 2025.

Ce cours de yoga est une introduction à la pratique du yoga. Il vise à développer cette discipline au rythme de chaque participant. Le yoga vise à détendre le corps tout en renforçant la musculature. Les participants ont le choix de le suivre avec une chaise, sans ou en alternance. 

Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.

L’activité de cuisine, Les Chefs, vise la découverte de l’art culinaire à travers des recettes variées. Chaque semaine, votre enfant repartira avec le résultat de son travail à déguster en famille. 

Ce cours d’initiation à la danse offre une approche touche-à-tout où votre enfant explorera plusieurs styles de danse afin de développer sa coordination, sa compréhension spatiale, sa flexibilité et l’expression de soi. Le cours se termine par la présentation d’une chorégraphie lors du spectacle.

Par des exercices, des jeux et des matchs, vos enfants apprendrons les bases du basketball.

Avec Comète, vos enfants réaliserons différents projets par l'apprentissage de plusieurs techniques créatives et manuelles tout en laissant aller leur esprit créatif.

Le cours de théâtre vise l’apprentissage de l’expression de soi à travers des jeux et des exercices ludiques. La session se termine avec la présentation d’une pièce lors du spectacle de fin de session.

À travers une approche ludique et imagée, le cours de Hip hop vise l’apprentissage des bases du hip hop par des exercices, déplacements et chorégraphies.

Cette activité vise à approfondir ses techniques d’hockey à travers des exercices et des matchs, le tout dans une ambiance récréative.

Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet à l'aide d'une raquette à face pleine. Cet activité est offerte sous une formule libre. Il n'y a, donc, pas d'entraineur. Sous la supervision de notre surveillant, les participants sont invités à jouer entre eux de manière amicale et récréative.

Ce cours de danse offre une approche touche-à-tout où votre enfant explorera plusieurs styles de danse afin de développer sa coordination, sa compréhension spatiale, sa flexibilité et l’expression de soi. Le cours se termine par la présentation d’une chorégraphie lors du spectacle en mai 2025.

Le cours de stretching vise à assouplir les muscles et renforcer les articulations à travers des enchaînements d'exercices variés, le tout dans une ambiance de détente favorisant la relaxation. 

Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.

Coaché par notre animatrice Fanta, le cours de soccer 5-6 ans vise l’initiation à la pratique du soccer à travers des jeux et des exercices ludiques.

Animée par Daisy, l’activité de création de film vise l’apprentissage des toutes les étapes de la production d’un film ; de l’écriture d’un scénario à la réalisation en passant par le jeu d’acteur. La session se termine par une exposition en début mai où vos enfants auront la chance de présenter leur oeuvre audiovisuelle.

L’activité de cuisine, Les Chefs, vise la découverte de l’art culinaire à travers des recettes variées. Chaque semaine, votre enfant repartira avec le résultat de son travail à déguster en famille. 

Le cours de Yogalates combine les disciplines du yoga et du pilates. Cette fusion entre les deux disciplines permet des exercices qui améliorent la souplesse et le tonus musculaire.

Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.

Ce cours vise l’apprentissage des mouvements et des figures de bases en gymnastique au sol. Cette activité a une approche récréative où votre enfant peut s’amuser à faire des pirouettes avec notre animatrice spécialisée. 

À travers une approche ludique, le cours de cheerleading vise l’apprentissage des techniques de base de cette discipline (gymnastique, danse et stunt). Ce cours se termine par la préparation d’une petite chorégraphie présentée lors du spectacle de fin de session en mai 2025.

Offert à l'extérieur, ce cours permet aux participants d’être introduit à la pratique du tennis à travers des exercices et matchs récréatifs.

Le cours de théâtre vise l’apprentissage de l’expression de soi à travers des jeux et des exercices ludiques. La session se termine avec la présentation d’une pièce lors du spectacle de fin de session.

Ce cours d’initiation à la danse offre une approche touche-à-tout où votre enfant explorera plusieurs styles de danse afin de développer sa coordination, sa compréhension spatiale, sa flexibilité et l’expression de soi. Le cours se termine par la présentation d’une chorégraphie lors du spectacle en mai 2025.