Découvrir notre programmation sport et loisir

Adaptée pour l’intérieur, cette forme de tennis permet aux participants d’être introduit à la pratique du tennis à travers des exercices et matchs ludiques.

À travers une approche ludique, ce cours de cheerleading vise l’apprentissage des techniques de base de cette discipline (gymnastique, danse et stunt). Ce cours se termine par la préparation d’une petite chorégraphie présentée lors du spectacle de fin de session.

Ce cours de hip hop vise l’approfondissement des techniques en danse hip-hop tout en gardant une approche récréative.  Le cours se termine par la présentation d’une chorégraphie lors d’un spectacle.

Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise qui consiste en de la méditation en mouvement. Cette pratique permet de travailler le physique et le mental avec la mémorisation de séries de mouvements et des techniques de respirations lentes. Ce cours mélange des exercices posturaux et d'étirements.

Le cours d’arts plastiques 7-12 ans est construit dans une approche DIY (Do it Yourself) où votre enfant réalisera différents projets déco utiles et créatifs.

Cette activité d’initiation vise l’apprentissage des techniques de base à travers des petits projets faciles et pratiques. Le cours fournit tout le matériel nécessaire à la fabrication des projets. 

L’activité de cuisine, Les Chefs, vise la découverte de l’art culinaire à travers des recettes variées. Chaque semaine, votre enfant repartira avec le résultat de son travail à déguster en famille. 

Enseigné par le bédéiste Xavier Cadieux, le cours de bande dessinée vise l’apprentissage des techniques de base en dessin et en création d’histoires.

Le cours de stretching vise à assouplir les muscles et renforcer les articulations à travers des enchaînements d'exercices variés, le tout dans une ambiance de détente favorisant la relaxation. 

Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.

Cette activité libre vous offre la chance de jouer librement au ping-pong. Nous mettons à votre disposition table, raquettes et balles. 

Par des exercices, des jeux et des matchs, vos enfants approfondiront leurs habiletés en basketball. 
*Erratum, une erreur s'est glissée dans le dépliant papier, l'activité à bien lieu à l'école Saint-Simon-Apôtre.

Animée par Daisy, l’activité de création de film vise l’apprentissage des toutes les étapes de la production d’un film ; de l’écriture d’un scénario à la réalisation en passant par le jeu d’acteur.

Cours d’initiation au basketball offert par notre coach passionné. Par des exercices, des jeux et des matchs, vos enfants apprendront les bases du basketball.

Dans une approche récréative, le cours de hip hop cardio vise l’apprentissage des différents styles de danse hip hop à travers des exercices et des chorégraphies. 

Cet atelier est un espace de travail personnel pour pratiquer l’art de la peinture. Dans un local bien éclairé, vous avez la chance de pratiquer votre art en échangeant avec d’autres participants passionnés.

L’activité de cuisine, Les Chefs, vise la découverte de l’art culinaire à travers des recettes variées. Chaque semaine, votre enfant repartira avec le résultat de son travail à déguster en famille. 

Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet à l'aide d'une raquette à face pleine.

Le cours de multidanse vise la pratique de différents styles de danse et l'apprentissage de chorégraphies avec notre professeure Jeanne, danseuse professionnelle.

Enseigné par le bédéiste Xavier Cadieux, le cours de bande dessinée vise l’apprentissage des techniques de base en dessin et en création d’histoires.

Le cours de théâtre vise l’apprentissage de l’expression de soi à travers des jeux et des exercices ludiques. La session se termine avec la présentation d’une pièce lors du spectacle de fin de session.

Similaire à la zumba, cette activité offre le maintien de la forme physique, la coordination et le renforcement musculaire à travers des chorégraphies.
*Erratum, une erreur s'est glissée dans le dépliant papier, l'activité n'a pas lieu les lundi, mais bien les mardis.

À travers les techniques en danse contemporaine, votre enfant développera sa flexibilité, sa coordination et l'expression de soi. Le cours se termine par la présentation d’une chorégraphie lors du spectacle.

L'atelier de tricot vous offre un espace où pratiquer cette forme d'artisanat dans une ambiance d'entraide. Cet atelier s'adresse autant aux débutants désirant apprendre qu'aux personnes de niveau avancé désirant partager leurs connaissances.

Ce cours de yoga est une introduction à la pratique du yoga. Il vise à développer cette discipline au rythme de chaque participant. Le yoga vise à détendre le corps tout en renforçant la musculature.

Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.

Ce cours d’initiation à la danse offre une approche touche-à-tout où votre enfant explorera plusieurs styles de danse afin de développer sa coordination, sa compréhension spatiale, sa flexibilité et l’expression de soi. Le cours se termine par la présentation d’une chorégraphie lors du spectacle.
*Erratum, une erreur s'est glissée dans le dépliant papier, l'activité à bien lieu à l'académie John Caboto.

À travers une approche ludique et imagée, le cours de Hip hop vise l’apprentissage des bases du hip hop par des exercices, déplacements et chorégraphies. 
*Erratum, une erreur s'est glissée dans le dépliant papier, l'activité à bien lieu à l'académie John Caboto.

Avec Lavande, vos enfants apprendront les différentes techniques de peinture tout en laissant aller leur esprit créatif.

À travers une approche ludique, vos enfants apprendront la pratique du volleyball par des entraînements, des exercices et des matchs.

Vous apprendrez à travailler avec les poudres transparentes et opaques tout en expérimentant différentes techniques d’émaillage au four telles que : le pochoir, le calcin, graphite, l’encre noire, l’instillé, le majolique, les dégradés de couleurs, frites et baguettes etc…. Afin de réaliser différentes pièces, vous apprendrez à bien préparer une plaque de cuivre, à la cuire et comment en effectuer la finition.

Le cours de yoga sur chaise consiste en une activité physique en douceur favorisant le maintien de la forme physique. Ce cours permet la pratique du yoga de manière sécuritaire et adaptée.

Similaire à la zumba, cette activité offre le maintien de la forme physique, la coordination et le renforcement musculaire à travers des chorégraphies.
*Erratum, une erreur s'est glissée dans le dépliant papier, l'activité n'a pas lieu les mercredi, mais bien les jeudis.

Avec notre coach Fanta, le cours de soccer 7-8 ans vise l’approfondissement de la pratique du soccer à travers des entraînements, des exercices techniques et des matchs dans un contexte récréatif. 

Ce cours vise l’apprentissage des mouvements et figures de bases en gymnastique au sol. Cette activité a une approche récréative où votre enfant peut s’amuser à faire des pirouettes avec notre animatrice spécialisée. 

Cette activité vise à approfondir ses techniques d’hockey à travers des exercices et des matchs, le tout dans une ambiance récréative.

Le cours de Yogalates combine les disciplines du yoga et du pilates. Cette fusion entre les deux disciplines permet des exercices qui améliorent la souplesse et le tonus musculaire.

Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.

Offert par notre coach Fanta, le cours de soccer 5-7 ans vise la découverte de la pratique du soccer à travers des entraînements, des exercices techniques et des matchs dans un contexte récréatif.

Le cours de théâtre vise l’apprentissage de l’expression de soi à travers des jeux et des exercices ludiques. La session se termine avec la présentation d’une pièce lors du spectacle de fin de session.

À travers les techniques en danse contemporaine, votre enfant développera sa flexibilité, sa coordination et l'expression de soi. Le cours se termine par la présentation d’une chorégraphie lors du spectacle.

Ce cours permettra aux participants d’explorer différentes techniques, dont le modelage au colombin, en pincette ou à la plaque, l’utilisation du tour de poterie et la décoration des pièces : gravure, estampage, sous-glaçure et glaçure.

Coaché par notre animatrice Fanta, le cours de soccer 5-6 ans vise l’initiation à la pratique du soccer à travers des jeux et des exercices ludiques.

À travers une approche ludique, vos enfants apprendront la pratique du volleyball par des entraînements, des exercices et des matchs.

Le cours de théâtre vise l’apprentissage de l’expression de soi à travers des jeux et des exercices ludiques. La session se termine avec la présentation d’une pièce lors du spectacle de fin de session.

Adaptée pour l’intérieur, cette forme de tennis permet aux participants d’être introduit à la pratique du tennis à travers des exercices et matchs ludiques.

Ce cours de danse offre une approche touche-à-tout où votre enfant explorera plusieurs styles de danse afin de développer sa coordination, sa compréhension spatiale, sa flexibilité et l’expression de soi. Le cours se termine par la présentation d’une chorégraphie lors du spectacle.
*Erratum, une erreur s'est glissée dans le dépliant papier, l'activité à bien lieu à l'académie John Caboto.

Animé par notre animatrice Chiffon, Donjons et dragon est un jeu de rôle dont vous êtes le héros. À l'aide de dés, votre enfant et ses partenaires de jeu tenteront d’accomplir des quêtes et de chasser des monstres. Une activité parfaite pour faire travailler l’imagination de votre enfant. 

À travers une approche ludique et imagée, le cours de Hip hop vise l’apprentissage des bases du hip hop par des exercices, déplacements et chorégraphies. 
*Erratum, une erreur s'est glissée dans le dépliant papier, l'activité à bien lieu à l'académie John Caboto.

Enseigné par notre animateur passionné Gazébo, ce cours mélange la pratique du chant, du théâtre et de la danse. Un cours parfait pour les passionnées des arts de la scène. Ce cours se termine par la mise en scène d’un numéro lors du spectacle de fin de session.

Le cours de stretching vise à assouplir les muscles et renforcer les articulations à travers des enchaînements d'exercices variés, le tout dans une ambiance de détente favorisant la relaxation. 

Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.

Inspiré du ballet, le pilates vise le développement de la force mentale et physique, de la flexibilité du corps et la concentration par des mouvements et des exercices de gainage. 

Ce cours d’initiation à la danse offre une approche touche-à-tout où votre enfant explorera plusieurs styles de danse afin de développer sa coordination, sa compréhension spatiale, sa flexibilité et l’expression de soi. Le cours se termine par la présentation d’une chorégraphie lors du spectacle.

Coaché par notre animatrice Fanta, le cours de soccer 5-6 ans vise l’initiation à la pratique du soccer à travers des jeux et des exercices ludiques.

Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet à l'aide d'une raquette à face pleine.

Ce cours de danse offre une approche touche-à-tout où votre enfant explorera plusieurs styles de danse afin de développer sa coordination, sa compréhension spatiale, sa flexibilité et l’expression de soi. Le cours se termine par la présentation d’une chorégraphie lors du spectacle.

Le cours de ballet-jazz vise l’apprentissage des techniques classiques à travers une approche ludique de jeux et d’exercices. Le cours se termine par la présentation d’une chorégraphie lors du spectacle.

Ce cours vise l’apprentissage des techniques de base en couture à travers la création de projets personnels. Ce cours inclut le matériel nécessaire à la fabrication, la machine à coudre et certains tissus. Si vous désirez utiliser un tissu en particulier, vous devez vous le procurer vous-même.

Coaché par notre animatrice Fanta, le cours de soccer 7-8 ans vise l’approfondissement de la pratique du soccer à travers des entraînements, des exercices techniques et des matchs dans un contexte récréatif.

Le cours de soccer 9-13 ans vise l’approfondissement de la pratique du soccer à travers des entraînements, des exercices techniques et des matchs dans un contexte récréatif. 

Cette activité vise l’initiation au hockey d’intérieur à travers des exercices et des matchs, le tout dans une ambiance récréative.

Par des exercices, des jeux et des matchs, vos enfants apprendrons les bases du basketball. 
*Erratum, une erreur s'est glissée dans le dépliant papier, l'activité à bien lieu à l'école Saint-Simon-Apôtre.

Cette activité vise l'approfondissement de la pratique du hockey intérieur à travers des exercices et des matchs le tout dans une ambiance récréative. 
*Erratum, une erreur s'est glissée dans le dépliant papier, l'activité à bien lieu à l'école Saint-Simon-Apôtre.

Le Pickleball est un sport de raquette. Ce sport est similaire à une combinaison du badminton et du tennis. Il peut se jouer en simple ou en double. Le Pickleball se pratique à votre rythme, l'intensité varie selon vous et votre adversaire. Cette activité sportive est plus légère pour les articulations et les muscles que les autres sports de raquette. Matériel fourni (balles et raquette)

L'activité de Yoga proposée par Marie-Paule est accessible à tous les niveaux du débutant jusqu'au plus avancés. Ce cours vous apprend les bases du yoga et vous transporte dans un mode de calme et sérénité tout en faisant travailler votre corps.

Avec Lavande, vos enfants apprendront les différentes techniques de peinture tout en laissant aller leur esprit créatif.

Cette activité vise l’initiation au hockey intérieur à travers des exercices et des matchs le tout dans une ambiance récréative. 
*Erratum, une erreur s'est glissée dans le dépliant papier, l'activité à bien lieu à l'école Saint-Simon-Apôtre.

Ce cours vise l’apprentissage des mouvements et des figures de bases en gymnastique au sol. Cette activité a une approche récréative où votre enfant peut s’amuser à faire des pirouettes avec notre animatrice spécialisée.

À travers une approche ludique, ce cours de cheerleading vise l’apprentissage des techniques de base de cette discipline (gymnastique, danse et stunt). Ce cours se termine par la préparation d’une petite chorégraphie présentée lors du spectacle de fin de session.

Offert par notre coach Fanta, le cours de soccer 8-12 ans vise l'approfondissement de la pratique du soccer à travers des exercices variés et des matchs récréatifs.

Ce club de cartes vise à offrir un espace où les participants peuvent partager leur passion des jeux de cartes. Encadrée par un animateur, cette activité permet de jouer à différents jeux de cartes dans un esprit de camaraderie.

Dans une approche ludique, le cours de multisport vise le développement de la motricité globale par l'initiation à différents sports chaque semaine. 

Vous apprendrez à travailler avec les poudres transparentes et opaques tout en expérimentant différentes techniques d’émaillage au four telles que : le pochoir, le calcin, graphite, l’encre noire, l’instillé, le majolique, les dégradés de couleurs, frites et baguettes etc…. Afin de réaliser différentes pièces, vous apprendrez à bien préparer une plaque de cuivre, à la cuire et comment en effectuer la finition.

Par des exercices, des jeux et des matchs, vos enfants approfondiront leurs habiletés en basketball.

Notre professeure Panda offre un cours imagée et ludique afin d’adapter l'enseignement des bases du hip hop aux jeunes enfants. Le cours se termine par la présentation d’une chorégraphie lors d’un spectacle.

Dans une approche ludique, le cours de multisport vise le développement de la motricité globale par l'initiation à différents sports chaque semaine. 

Le cours d’arts plastiques 5-6 ans vise l’apprentissage de multiples techniques de bricolage afin d’approfondir leur motricité fine et laisser aller leur imagination.

Le cours de théâtre vise l’apprentissage de l’expression de soi à travers des jeux et des exercices ludiques. La session se termine avec la présentation d’une pièce lors du spectacle de fin de session.

L’objectif du cours est de transmettre aux participants les notions de base du vitrail par l'apprentissage du médium, en réalisant un premier projet supervisé de 12 à 15 pièces de verre. 

Par des exercices, des jeux et des matchs, vos enfants développeront les bases du basketball.