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Inscriptions
En personne : 15 janvier de 19h à 21h au 9485 rue Berri
En ligne : à partir du 15 janvier 19h

Début de la session à partir du Samedi 27 janvier.

**Si vous souhaitez bénéficier du service d’accompagnement entre le service de garde de l’école Christ-Roi et le point de service Christ-Roi, n’oubliez pas d’inscrire votre enfant à ce service.

Inscriptions
En personne : 15 et 16 janvier de 18h à 20h au 195 Rue de Beauharnois O
En ligne : à partir du 15 janvier 19h

Début de la session à partir du Samedi 27 janvier.

Inscription en ligne
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Âge:
Activités - Age
Jour:
Activités - Jour
Type:
Activités - Types
Point de service:
Activités - Emplacements
Pickleball
Adultes
Quand
Jeudi 19h à 20h30
Prix
120$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Sous-sol de l'église Christ-Roi

Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet à l'aide d'une raquette à face pleine.

Inscription en ligne
Hip hop cardio
Adultes
Quand
Mercredi 19h à 20h30
Prix
120$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Centre Henri-Julien

Dans une approche récréative, le cours de hip hop cardio vise l’apprentissage des différents styles de danse hip hop à travers des exercices et des chorégraphies. 

Inscription en ligne
Stretching
Club social (Ainé)
Quand
Mercredi 10h-11h
Prix
Membres 90$
Non-Membre 100$
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le cours de stretching vise à assouplir les muscles et renforcer les articulations à travers des enchaînements d'exercices variés, le tout dans une ambiance de détente favorisant la relaxation. 

Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.

Inscription en ligne
Pickleball
Club social (Ainé)
Quand
Mardi 10h à 11h30
Prix
Membres 80$
Non-Membre 90$
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Sous-sol de l'église Christ-Roi

Le Pickleball est un sport de raquette. Ce sport est similaire à une combinaison du badminton et du tennis. Il peut se jouer en simple ou en double. Le Pickleball se pratique à votre rythme, l'intensité varie selon vous et votre adversaire. Cette activité sportive est plus légère pour les articulations et les muscles que les autres sports de raquette. Matériel fourni (balles et raquette)

Inscription en ligne
Pickleball
Adultes
Quand
Lundi 19h à 20h30
Prix
120$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Sous-sol de l'église Christ-Roi

Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet à l'aide d'une raquette à face pleine.

Inscription en ligne
Stretching
Club social (Ainé)
Quand
Lundi 11h-12h
Prix
Membres 90$
Non-Membre 100$
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le cours de stretching vise à assouplir les muscles et renforcer les articulations à travers des enchaînements d'exercices variés, le tout dans une ambiance de détente favorisant la relaxation. 

Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.

Inscription en ligne
Tennis de table
Adultes
Quand
Mercredi 19h à 20h30
Prix
100$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Sous-sol de l'église Christ-Roi

Cette activité libre vous offre la chance de jouer librement au ping-pong. Nous mettons à votre disposition table, raquettes et balles. 

Inscription en ligne
Atelier de poterie
Adultes
Quand
Jeudi 19h à 21h30
Prix
290$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Sous-sol de l'église Christ-Roi

Ce cours permettra aux participants d’explorer différentes techniques, dont le modelage au colombin, en pincette ou à la plaque, l’utilisation du tour de poterie et la décoration des pièces : gravure, estampage, sous-glaçure et glaçure.

Inscription en ligne
Atelier de tricot
Club social (Ainé)
Quand
Mercredi 9h-12h
Prix
Membres 5$/jour
Non-Membre 10$/jour
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

L'atelier de tricot vous offre un espace où pratiquer cette forme d'artisanat dans une ambiance d'entraide. Cet atelier s'adresse autant aux débutants désirant apprendre qu'aux personnes de niveau avancé désirant partager leurs connaissances.

 

Inscription en ligne
Cardio-Rumba
Adultes
Quand
Jeudi 20h15-21h15
Prix
72$
Point de service
Point de service - St-Simon
Emplacement
École Saint-Simon-Apôtre

Similaire à la zumba, cette activité offre le maintien de la forme physique, la coordination et le renforcement musculaire à travers des chorégraphies.
*Erratum, une erreur s'est glissée dans le dépliant papier, l'activité n'a pas lieu les mercredi, mais bien les jeudis.

Inscription en ligne
Pilates
Adultes
Quand
Jeudi 20h à 21h
Prix
120$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
École Christ-Roi

Inspiré du ballet, le pilates vise le développement de la force mentale et physique, de la flexibilité du corps et la concentration par des mouvements et des exercices de gainage. 

Inscription en ligne
Atelier de peinture
Adultes
Quand
Lundi 12h30 à 15h30
Prix
125$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Centre Henri-Julien

Cet atelier est un espace de travail personnel pour pratiquer l’art de la peinture. Dans un local bien éclairé, vous avez la chance de pratiquer votre art en échangeant avec d’autres participants passionnés.

Inscription en ligne
Yoga
Club social (Ainé)
Quand
Jeudi 13h-14h
Prix
Membres 80$
Non-Membre 90$
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Ce cours de yoga est une introduction à la pratique du yoga. Il vise à développer cette discipline au rythme de chaque participant. Le yoga vise à détendre le corps tout en renforçant la musculature.

Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.

Inscription en ligne
Qi Gong
Club social (Ainé)
Quand
Lundi 13h30-15h
Prix
Membres 80$
Non-Membre 90$
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise qui consiste en de la méditation en mouvement. Cette pratique permet de travailler le physique et le mental avec la mémorisation de séries de mouvements et des techniques de respirations lentes. Ce cours mélange des exercices posturaux et d'étirements.

Inscription en ligne
Club de cartes
Club social (Ainé)
Quand
Mardi 13h-15h
Prix
Membres 70$
Non-Membre 80$
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Ce club de cartes vise à offrir un espace où les participants peuvent partager leur passion des jeux de cartes. Encadrée par un animateur, cette activité permet de jouer à différents jeux de cartes dans un esprit de camaraderie.

Inscription en ligne
Yoga sur chaise
Club social (ainé)
Quand
Jeudi 10h-11h15
Prix
Membres 80$
Non-Membre 90$
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le cours de yoga sur chaise consiste en une activité physique en douceur favorisant le maintien de la forme physique. Ce cours permet la pratique du yoga de manière sécuritaire et adaptée.

Inscription en ligne
Cardio-Rumba
Adultes
Quand
Mardi 20h15-21h15
Prix
72$
Point de service
Point de service - St-Simon
Emplacement
École John Caboto

Similaire à la zumba, cette activité offre le maintien de la forme physique, la coordination et le renforcement musculaire à travers des chorégraphies.
*Erratum, une erreur s'est glissée dans le dépliant papier, l'activité n'a pas lieu les lundi, mais bien les mardis.

Inscription en ligne
Atelier d'émail sur cuivre
Adultes
Quand
Mardi 13h30 à 16h30
Prix
200$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Centre Henri-Julien

Vous apprendrez à travailler avec les poudres transparentes et opaques tout en expérimentant différentes techniques d’émaillage au four telles que : le pochoir, le calcin, graphite, l’encre noire, l’instillé, le majolique, les dégradés de couleurs, frites et baguettes etc…. Afin de réaliser différentes pièces, vous apprendrez à bien préparer une plaque de cuivre, à la cuire et comment en effectuer la finition.

Inscription en ligne
Atelier d'émail sur cuivre
Adultes
Quand
Mardi 19h à 22h
Prix
200$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Centre Henri-Julien

Vous apprendrez à travailler avec les poudres transparentes et opaques tout en expérimentant différentes techniques d’émaillage au four telles que : le pochoir, le calcin, graphite, l’encre noire, l’instillé, le majolique, les dégradés de couleurs, frites et baguettes etc…. Afin de réaliser différentes pièces, vous apprendrez à bien préparer une plaque de cuivre, à la cuire et comment en effectuer la finition.

Inscription en ligne
Multidanse
Club social (Ainé)
Quand
Mercredi 14h-15h
Prix
Membres 70$
Non-Membre 80$
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le cours de multidanse vise la pratique de différents styles de danse et l'apprentissage de chorégraphies avec notre professeure Jeanne, danseuse professionnelle.

Inscription en ligne
Yoga
Adultes
Quand
Mardi 19h à 20h30
Prix
140$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Centre Henri-Julien

L'activité de Yoga proposée par Marie-Paule est accessible à tous les niveaux du débutant jusqu'au plus avancés. Ce cours vous apprend les bases du yoga et vous transporte dans un mode de calme et sérénité tout en faisant travailler votre corps.

Inscription en ligne
Yogalates
Club social (Ainé)
Quand
Lundi 9h45-10h45
Prix
Membres 90$
Non-Membre 100$
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le cours de Yogalates combine les disciplines du yoga et du pilates. Cette fusion entre les deux disciplines permet des exercices qui améliorent la souplesse et le tonus musculaire.

Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.

Inscription en ligne
Atelier d'initiation au vitrail
Adultes
Quand
Mercredi 12h30 à 15h30
Prix
200$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Centre Henri-Julien

L’objectif du cours est de transmettre aux participants les notions de base du vitrail par l'apprentissage du médium, en réalisant un premier projet supervisé de 12 à 15 pièces de verre. 

Inscription en ligne
Atelier de couture
Adultes
Quand
Mardi 19h à 20h30
Prix
200$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Sous-sol de l'église Christ-Roi

Ce cours vise l’apprentissage des techniques de base en couture à travers la création de projets personnels. Ce cours inclut le matériel nécessaire à la fabrication, la machine à coudre et certains tissus. Si vous désirez utiliser un tissu en particulier, vous devez vous le procurer vous-même.

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