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Session d'automne

10 semaines à partir du samedi 26 septembre.

Inscription
En ligne

Dès lundi 14 septembre 10h sur notre plateforme Qidigo

En personne

de 19h à 20h30 au 9485 rue Berri.

 

Service de raccompagnement

Ce point de service offre le raccompagnement entre l’école primaire Christ-Roi et les activités de loisirs de 16h, 16h30 et de 17h10.

Pour en bénéficer, n’oubliez pas de l’ajouter à votre panier lors de l’inscription.

6$ par jour de semaine, pour toute la session

(exemple 6$ pour l’entièreté des 10 lundis).

 

Session d'automne

10 semaines à partir du samedi 26 septembre.

Inscription
En ligne

Dès lundi 14 septembre 10h sur notre plateforme Qidigo

En personne

de 17h à 18h30 au 195 rue de Beauharnois O.

Service de raccompagnement

Ce point de service offre le raccompagnement entre l’école primaire St-Simon et l’atelier d’arts créatifs les mercredis de 16h30 et de 17h30 au pavillon du Parc St-Simon.

Pour en bénéficer, n’oubliez pas de l’ajouter à votre panier lors de l’inscription.

6$ par jour de semaine, pour toute la session

(6$ pour l’entièreté des 10 mercredis).

Le Club social Henri-Julien est un lieu de rencontre autour de la pratique sportive, artistique et culturelle pour les 55 ans et plus.

Pour plus d'information sur comment devenir membre ou connaitre la programmation spécialisée, visitez notre page club social Henri-Julien.

Offert au point de service St-Simon

Français parle jeu est une activité parent-enfant qui invite les familles du quartier à se rassembler, à créer des liens et à intégrer le français à leur quotidien à travers des activités ludiques.

Ce projet s’adresse aux familles avec des enfants âgés de 8 ans et plus nouvellement arrivées au Québec, qu’elles soient allophones ou anglophones. Peu importe le niveau de chacun, à travers le jeu, vous apprendrez les bases du français en bougeant, en jouant, et en vous amusant.

Période d’inscription :

Inscription ouverte dès maintenant et jusqu’au 21 septembre.

Comment s’inscrire :

Pour s’inscrire, vous devez remplir le formulaire en suivant le lien : formulaire d'inscription

Une fois le formulaire complété, nous vous contacterons si votre candidature répond aux critères du programme et que des places sont disponibles.  Cette première étape nous permettra de confirmer si les participants répondent aux critères d’admissibilité pour accéder aux cours gratuits.

Projet qui propose une pratique compétitive de la danse dans un environnement inclusif et sécuritaire.

Deux fois par semaine (2x1h30), les participants vont approfondir leur technique de Hip Hop et de danse contemporaine. La troupe aura la chance de participer à 2 compétitions et performera lors d’événements organisés par les Loisirs.

Informations

Durée de 2 sessions : automne 2026 et hiver 2027 (22 semaines)

Lundi et mercredi de 18h30 à 20h

500$ pour les deux sessions

Inclus l’enseignement et l'inscription aux compétitions.

 

Soirée d’information et audition

Mercredi 26 août 2026 de 18h30 à 20h30 au 9300 rue St-Denis (Centre Henri-Julien).

Inscription à l'audition : hjdanse@loisirshenrijulien.com

Les Loisirs Henri-Julien organisent une panoplie d'événements pour enfants, adultes et aînés tout au long de l'année.

 

Pour ne rien manquez, visitez notre page événements.

Les Loisirs Henri-Julien adhèrent aux principes d'éthique et d'esprit sportif dans les loisirs et les sports.

L'organisme valorise l'inclusion, la sécurité, le respect, le bien-être et l'épanouissement afin d'offrir des environnements sains et sécuritaires. Consultez l'avis sur l'éthique en loisir et en sport.

 

L'organisme valorise le rôle de l'esprit sportif dans ses activités où l'esprit de compétition se déroule de manière loyale et équitable. Consultez l'avis sur l'esprit sportif.

Inscription en ligne
Filtrer par:
Âge:
Activités - Age
Jour:
Activités - Jour
Type:
Activités - Types
Point de service:
Activités - Emplacements
Cardio-Tonus
Intensité élevée
Club social (Aîné)
Quand
Lundi 11h35 à 12h30
Prix
Membres 90$
Non-Membre 100
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Ce cours est une combinaison d'entraînement cardio-vasculaire, des exercices musculaires avec les élastiques, les ballons, exercices au sol et le poids du corps. Le programme d’entraînement cardio-tonus est idéal pour se mettre au défi et créer de nouvelles habitudes, intégrer du cardio et du renforcement musculaire de façon progressive, avoir plus d’énergie et améliorer sa santé physique et mentale. Le cours de cardio-tonus est notre activité ayant la plus forte intensité. La professeure propose plusieurs options de niveau pour chaque exercice. Toutefois, ce cours demande une bonne mobilité et force musculaire. Si la mobilité est un enjeu important, pour un cours cardio-vasculaire plus accessible, nous vous conseillons de prendre notre cours de renforcement musculaire les mercredis.

Les participants doivent apporter tapis de yoga, vêtements adaptés à la pratique et bouteille d'eau.

Inscription en ligne
Vitrail
atelier
Adultes
Quand
Mercredi 12h00 à 15h00
Prix
250$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Centre Henri-Julien

Cette activité de vitrail est offerte en formule atelier où les participants développent leur projets personnels en verre. Le professeur est disponible pour vous apprendre la préparation du verre et le montage des pièces ainsi que les techniques de base et répondre à toutes vos questions. Le cours offre tout le matériel nécessaire à la pratique de cet art.

Les participants doivent apporter un calepin de note, une bouteille d'eau, des souliers de rechange et leurs idées de projets.

Inscription en ligne
Émail sur cuivre
Atelier
Adultes
Quand
Mardi 19h à 22h
Prix
240$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Centre Henri-Julien

Que vous soyez débutant.e ou un amateur.trice expérimenté.e, l'atelier d'émail sur cuivre vise à rendre accesssible l'apprentissage de ce médium artistique. L'approche sous formule atelier vous permet de travailler sur vos projets personnels accompagné par deux professeures expérimentés. Pour les débutants.es, à travers la session, elles vous apprendront à bien préparer une plaque de cuivre, à la cuire et à en effectuer la finition et vous guideront  dans l'apprentissage des différentes techniques : le pochoir, le calcin, graphite, l’encre noire et biens d'autres afin de réaliser différentes pièces. 

L'activité inclut les poudres de bases et le matériel nécessaire à la production des oeuvres.

Il n'inclut pas les plaques de cuivres. Vous devrez acheter les plaques de cuivres selon l'ampleur de vos projets. Un grand inventaire est disponible sur place.

Inscription en ligne
Fitness
cours
Adultes
Quand
Mercredi 19h30 à 20h30
Prix
100$
Point de service
Point de service - St-Simon
Emplacement
Académie John Caboto

Le cours de fitness propose une séance d'entraînement touche à tout qui combine des exercices de cardio, de danse, de pilates, de renforcement musculaire et d'étirements pour améliorer la condition physique globale et le bien-être.

Inscription en ligne
Étirements et mobilité
Intensité légère
Club social (Ainé)
Quand
Mercredi 12h00-12h55
Prix
Membres 90$
Non-Membre 100
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le cours d’étirements et mobilité vise à assouplir les muscles et renforcer les articulations à travers des enchaînements d'exercices variés, le tout dans une ambiance de détente favorisant la relaxation. Dans ce cours, le travail se fait majoritairement au sol sur tapis de yoga. Bien que l'intensité soit légère, les participants doivent être en mesure de s'asseoir au sol et de se relever sécuritairement.

Les participants doivent apporter un tapis de yoga, des vêtements adaptés à la pratique, des bas propres et une bouteille d'eau.

Inscription en ligne
Donjons et Dragons
cours
Adultes (16 +)
Quand
Mercredi 19h45 à 21h15
Prix
120$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Centre Henri-Julien

Donjons et dragon est un jeu de rôle dont vous êtes le héros. Animé par notre notre nouveau maitre du donjons Émilien, vous et vos partenaires de jeu tenteront d’accomplir des quêtes et de chasser des monstres. Une activité parfaite pour faire travailler l’imagination de votre enfant. 

Le matériel du jeu est fournis par le centre de loisirs.

Les participants doivent apporter souliers de rechanges et bouteille d'eau.

Inscription en ligne
Poterie
Atelier
Adultes
Quand
Mardi 19h à 21h30
Prix
300$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Centre Henri-Julien

Cette activité de poterie est offerte en formule atelier où les participants développent leur projets personnels en porcelaine. La professeure est disponible pour vous montrer les techniques de base et répondre à toutes vos questions. Le cours offre tout le matériel nécessaire à la pratique de cet art.

Lors de la première partie de la session, les participants exploreront différentes techniques de leur choix comme le modelage au colombin, en pincette ou à la plaque ou encore l’utilisation du tour de poterie. La 2e partie de la session sera consacrée à la décoration des pièces : gravure, estampage, sous-glaçure et glaçure.

Les participants doivent apporter un calepin de note, une bouteille d'eau, des souliers de rechange et leurs idées de projets.

Inscription en ligne
Pickleball
Activité libre
Adultes
Quand
Jeudi 19h30 à 21h00
Prix
100$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Sous-sol de l'église Christ-Roi

Le pickleball est un sport de raquette dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet à l'aide d'une raquette à face pleine. Cet activité est offerte sous une formule libre. Il n'y a, donc, pas d'entraineur. Sous la supervision de notre surveillant.e, les participant.e.s sont invité.e.s à jouer entre eux de manière amicale et récréative.

Le centre de loisirs fournis tout le matériel nécessaire à la pratique de ce sport (filets, raquette et balles).

Les participants doivent apporter une bouteille d'eau, des souliers de course (obligatoire) et des vêtements adaptés à l'activité sportive. Il est permis d'apporter sa raquette personnelle.

Inscription en ligne
Yoga
cours
Adultes
Quand
Jeudi 19h30 à 21h
Prix
125$
Point de service
Point de service - St-Simon
Emplacement
Académie John Caboto (changement de lieu)

Le yoga est une discipline traditionnelle qui vise l'union du corps, de l'esprit et du souffle par la pratique de postures, d'exercices respiratoires et de méditation. L'activité de Yoga est accessible à tous les niveaux du débutant jusqu'au plus avancés. Ce cours vous apprend les bases du yoga et vous transporte dans un mode de calme et sérénité tout en faisant travailler votre corps.

Les participants doivent apporter un tapis de yoga, des vêtements facilitant le mouvement et une bouteille d'eau.

Inscription en ligne
Français par le jeu
Enfants de 8 ans et + accompagné d'un parent
Quand
Samedi 10h à 11h10
Prix
Gratuit (formulaire à remplir ci-bas)$
Point de service
Point de service - St-Simon
Emplacement
Académie John Caboto

Français par le jeu est une activité parent-enfant qui invite les familles du quartier à se rassembler, à créer des liens et à intégrer le français à leur quotidien à travers des activités ludiques.

Ce projet s’adresse aux familles avec des enfants âgés de 8 ans et plus nouvellement arrivées au Québec, qu’elles soient allophones ou anglophones. Peu importe le niveau de chacun, à travers le jeu, vous apprendrez les bases du français en bougeant, en jouant, et en s’amusant.

Comment Participer

Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant. Pour participer, vous devez remplir le formulaire Google disponible en cliquant sur inscription.

Une fois le formulaire complété, vous serez contactés si votre candidature répond aux critères du programme et que des places sont disponibles.

Inscription en ligne
Pickleball
Activité libre
Adultes
Quand
Lundi 19h30 à 21h00
Prix
100$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Sous-sol de l'église Christ-Roi

Le pickleball est un sport de raquette dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet à l'aide d'une raquette à face pleine. Cet activité est offerte sous une formule libre. Il n'y a, donc, pas d'entraineur. Sous la supervision de notre surveillant.e, les participant.e.s sont invité.e.s à jouer entre eux de manière amicale et récréative.

Le centre de loisirs fournis tout le matériel nécessaire à la pratique de ce sport (filets, raquette et balles).

Les participants doivent apporter une bouteille d'eau, des souliers de course (obligatoire) et des vêtements adaptés à l'activité sportive. Il est permis d'apporter sa raquette personnelle.

Inscription en ligne
Poterie
Atelier
Adultes
Quand
Jeudi 19h à 21h30
Prix
300$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Centre Henri-Julien

Cette activité de poterie est offerte en formule atelier où les participants développent leur projets personnels en porcelaine. La professeure est disponible pour vous montrer les techniques de base et répondre à toutes vos questions. Le cours offre tout le matériel nécessaire à la pratique de cet art. 

Lors de la première partie de la session, les participants exploreront différentes techniques de leur choix comme le modelage au colombin, en pincette ou à la plaque ou encore l’utilisation du tour de poterie. La 2e partie de la session sera consacrée à la décoration des pièces : gravure, estampage, sous-glaçure et glaçure. 

 

Les participants doivent apporter un calepin de note, une bouteille d'eau, des souliers de rechange et leurs idées de projets.

Inscription en ligne
Yoga
cours
Adultes
Quand
Mardi 19h à 20h30
Prix
125$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le yoga est une discipline traditionnelle qui vise l'union du corps, de l'esprit et du souffle par la pratique de postures, d'exercices respiratoires et de méditation. L'activité de Yoga est accessible à tous les niveaux du débutant jusqu'au plus avancés. Ce cours vous apprend les bases du yoga et vous transporte dans un mode de calme et sérénité tout en faisant travailler votre corps.

Les participants doivent apporter un tapis de yoga, des vêtements facilitant le mouvement et une bouteille d'eau.

Inscription en ligne
Hockey Cosom (Parent-enfant)
8+
Quand
Mercredi 18h15 à 19h15
Prix
70$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Sous-sol de l'église Christ-Roi

L'activité de hockey cosom parent-enfant vise à apprendre et approfondir ses techniques d’hockey à travers des exercices et des matchs, le tout dans une ambiance récréative et familiale. Dans cette approche, la discipline du hockey sert de pont pour renforcer les liens familiaux en développant la confiance et la complicité tout en partageant un moment actif avec votre enfant réflettant les saines habitude de vie.

Les participants doivent avoir des vêtements adaptés au sport, une bouteille d'eau et des souliers de course.

Inscription en ligne
Aînés connectés
Club social (55 ans et +)
Quand
Mercredi 13h30-15h00
Prix
Membres 105$
Non-Membre 120
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien
Ateliers informatiques offerts par Marcel Parent analyste d'expérience en Technologies de l'Information (TI) et en développement de logiciels.
Les ateliers sont des moyens d'apprentissage et de discussion afin de démystifier les enjeux des technologies numériques.
Les objectifs du cours
  • Connaître et Comprendre : savoir ce qu’on fait et Faire ce qu’on sait, savoir ce qu’on possède (appareils et outils), savoir comment, avec qui et quoi on interagit
  • Développer une attitude confiante : Ne pas être craintif tout en usant de prudence
  • Utiliser avec Sécurité : Adopter des pratiques sûres et éviter les pièges
 
Exemple de sujets traités : Appareils numériques, internet, navigateur web, applications, données, gestionnaire de mot de passe, documents et fichiers et réseaux sociaux.
Inscription en ligne
Étirements et mobilité
Intensité légère
Club social (Ainé)
Quand
Lundi 10h30-11h25
Prix
Membres 90$
Non-Membre 100
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le cours d’étirements et mobilité vise à assouplir les muscles et renforcer les articulations à travers des enchaînements d'exercices variés, le tout dans une ambiance de détente favorisant la relaxation. Dans ce cours, le travail se fait majoritairement au sol sur tapis de yoga. Bien que l'intensité soit légère, les participants doivent être en mesure de s'asseoir au sol et de se relever sécuritairement.

Les participants doivent apporter un tapis de yoga, des vêtements adaptés à la pratique, des bas propres et une bouteille d'eau.

Inscription en ligne
Qi-Gong
Intensité légère et chaises disponibles
Club social (Ainé)
Quand
Lundi 13h30-15h
Prix
Membres 100$
Non-Membre 110
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise qui consiste en de la méditation en mouvement. Cette pratique permet de travailler le physique et le mental avec la mémorisation de séries de mouvements et des techniques de respirations lentes. Dans une formule adaptée et sécuritaire, ce cours mélange des exercices posturaux et d'étirements dont il est possible de faire avec ou sans chaise.

Les participants doivent avoir un tapis de yoga, des vêtements permettant la pratique active et une bouteille d'eau.

Inscription en ligne
Émail sur cuivre
Atelier
Adultes
Quand
Mardi 13h30 à 16h30
Prix
240$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Centre Henri-Julien

Que vous soyez débutant.e ou un amateur.trice expérimenté.e, l'atelier d'émail sur cuivre vise à rendre accesssible l'apprentissage de ce médium artistique. L'approche sous formule atelier vous permet de travailler sur vos projets personnels accompagné par deux professeures expérimentés. Pour les débutants.es, à travers la session, elles vous apprendront à bien préparer une plaque de cuivre, à la cuire et à en effectuer la finition et vous guideront  dans l'apprentissage des différentes techniques : le pochoir, le calcin, graphite, l’encre noire et biens d'autres afin de réaliser différentes pièces. 

L'activité inclut les poudres de bases et le matériel nécessaire à la production des oeuvres.

Il n'inclut pas les plaques de cuivres. Vous devrez acheter les plaques de cuivres selon l'ampleur de vos projets. Un grand inventaire est disponible sur place.

Inscription en ligne
Tennis de table
activité libre
Adultes
Quand
Mercredi 19h à 20h30
Prix
100$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Sous-sol de l'église Christ-Roi

Le tennis de table est un sport de raquette où deux ou quatre joueurs s'affrontent en envoyant une petite balle légère par-dessus un filet installé sur une table spécifique. Cet activité est offerte sous une formule libre. Il n'y a, donc, pas d'entraineur. Sous la supervision de notre surveillant.e, les participant.e.s sont invité.e.s à jouer entre eux de manière amicale et récréative.

Le centre de loisirs fournis tout le matériel nécessaire à la pratique de ce sport (filets, raquette et balles).

Les participants doivent apporter une bouteille d'eau, des souliers de course (obligatoire) et des vêtements adaptés à l'activité sportive. Il est permis d'apporter sa raquette personnelle.

Inscription en ligne
Pilates
cours
Adultes
Quand
Lundi 20h15 à 21h15
Prix
100$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Centre Henri-Julien

Inspiré du ballet, le pilates est une méthode d'entraînement physique douce qui vise à renforcer les muscles profonds à travers une série d'exercices. Ce cours de pilates vise le développement de la force mentale et physique, de la flexibilité du corps, de la posture et la concentration par des mouvements et des exercices de gainage. Ce cours mobilise principalement des exercices au sol avec tapis de yoga et quelques accessoires (bloc et cercle magique).

Les participants doivent apporter un tapis de yoga, des vêtements facilitant le mouvement, des bas propres et une bouteille d'eau.

Inscription en ligne
Pilates
cours
Adultes
Quand
Mercredi 20h15 à 21h15
Prix
100$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Centre Henri-Julien

Inspiré du ballet, le pilates est une méthode d'entraînement physique douce qui vise à renforcer les muscles profonds à travers une série d'exercices. Ce cours de pilates vise le développement de la force mentale et physique, de la flexibilité du corps, de la posture et la concentration par des mouvements et des exercices de gainage. Ce cours mobilise principalement des exercices au sol avec tapis de yoga et quelques accessoires (bloc et cercle magique).

Les participants doivent apporter un tapis de yoga, des vêtements facilitant le mouvement, des bas propres et une bouteille d'eau.

Inscription en ligne
Peinture
Activité libre
Adultes
Quand
Lundi 12h30 à 15h30
Prix
120$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Centre Henri-Julien

Cette activité vous offre un espace de travail personnel pour pratiquer l’art de la peinture. Dans un local bien éclairé, vous avez la chance de pratiquer votre art en échangeant avec d’autres participant.e.s passionné.e.s.

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