Inscriptions - Session d'automne
Information sur la session de printemps à venir en septembre.
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Information sur la session de printemps à venir en septembre.
Inspiré du ballet, le pilates vise le développement de la force mentale et physique, de la flexibilité du corps et la concentration par des mouvements et des exercices de gainage.
Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet à l'aide d'une raquette à face pleine.
L'activité de Yoga proposée par Marie-Paule est accessible à tous les niveaux du débutant jusqu'au plus avancés. Ce cours vous apprend les bases du yoga et vous transporte dans un mode de calme et sérénité tout en faisant travailler votre corps.
Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet à l'aide d'une raquette à face pleine.
Le Pickleball est un sport de raquette. Ce sport est similaire à une combinaison du badminton et du tennis. Il peut se jouer en simple ou en double. Le Pickleball se pratique à votre rythme, l'intensité varie selon vous et votre adversaire. Cette activité sportive est plus légère pour les articulations et les muscles que les autres sports de raquette. Matériel fourni (balles et raquette)
Similaire à la zumba, cette activité offre le maintien de la forme physique, la coordination et le renforcement musculaire à travers des chorégraphies.
*Erratum, une erreur s'est glissée dans le dépliant papier, l'activité n'a pas lieu les mercredi, mais bien les jeudis.
Similaire à la zumba, cette activité offre le maintien de la forme physique, la coordination et le renforcement musculaire à travers des chorégraphies.
*Erratum, une erreur s'est glissée dans le dépliant papier, l'activité n'a pas lieu les lundi, mais bien les mardis.
Le cours de stretching vise à assouplir les muscles et renforcer les articulations à travers des enchaînements d'exercices variés, le tout dans une ambiance de détente favorisant la relaxation.
Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.
Dans une approche récréative, le cours de hip hop cardio vise l’apprentissage des différents styles de danse hip hop à travers des exercices et des chorégraphies.
Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise qui consiste en de la méditation en mouvement. Cette pratique permet de travailler le physique et le mental avec la mémorisation de séries de mouvements et des techniques de respirations lentes. Ce cours mélange des exercices posturaux et d'étirements.
Le cours de multidanse vise la pratique de différents styles de danse et l'apprentissage de chorégraphies avec notre professeure Jeanne, danseuse professionnelle.
Ce cours de yoga est une introduction à la pratique du yoga. Il vise à développer cette discipline au rythme de chaque participant. Le yoga vise à détendre le corps tout en renforçant la musculature.
Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.
Le cours de yoga sur chaise consiste en une activité physique en douceur favorisant le maintien de la forme physique. Ce cours permet la pratique du yoga de manière sécuritaire et adaptée.
Le cours de Yogalates combine les disciplines du yoga et du pilates. Cette fusion entre les deux disciplines permet des exercices qui améliorent la souplesse et le tonus musculaire.
Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.
Cette activité libre vous offre la chance de jouer librement au ping-pong. Nous mettons à votre disposition table, raquettes et balles.
Le cours de stretching vise à assouplir les muscles et renforcer les articulations à travers des enchaînements d'exercices variés, le tout dans une ambiance de détente favorisant la relaxation.
Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.
Vous êtes curieux de savoir ce qui se passe chez nous au cœur de notre communauté vibrante ? Nous vous invitons à plonger dans l’effervescence de notre quartier et à découvrir tout ce qu’il a à offrir.
Ne manquez pas notre grande fête dans le parc Henri-Julien pour célébrer nos 60 ans.
Les Loisirs Christ-Roi (nouvellement Loisirs Henri-Julien) assurent une offre de loisirs adaptée, inclusive et diversifiée dans le quartier depuis longtemps. Venez célébrer cette réussite avec nous lors de notre grand carnaval extérieur gratuit !
1er juin 2024 de 10h à 15h
Parc Henri-Julien
Pour ne rien manquez de la programmation, suivez notre événement facebook
Bravo à nos équipes de Volleyball qui ont participé aux jeux de Montréal qui ont eu lieu samedi dernier, le 6 avril 2024.
Ils ont travaillé forts et en équipe pour se mériter les places de 6/10 pour les 8-10 ans et de 9/24 pour les 11-12 ans.
Merci pour le beau travail de notre coach Dany !
Depuis 3 mois les enfants inscrits à nos activités de loisirs ont la chance de développer leurs habiletés, leur esprit sportif, leur créativité, leur passion et leur talent à travers nos cours sportifs, artistiques et culturels.
Spectacle à la maison de la culture pour les cours d'arts de la scène.
Exposition au Centre Henri-Julien pour les cours d'arts manuels.
Compétitions récréatives lors de la Coupe des Centres pour nos cours de sports d'équipe.
Pour tout savoir de nos événements de fin de session, visitez la page événement de notre site web.
Notre semaine de relâche vient de se terminer.
Les enfants ont eu la chance de faire une panoplie d'activités à travers la ville de Montréal. Ils ont visitez les magnifiques animaux du Biodôme, patinez à l'aréna Ahuntsic, regardez les spectacles Zack et Perruche à la maison de la culture et fait de la poterie au Musée des Beaux Arts.
Pour en savoir plus sur notre camp de la relâche, visitez notre page camp d'hiver.
Nous avons très hâte de vous revoir à l'été !
Jeudi, le 15 février dernier, avait lieu notre premier événement en collaboration avec l'orchestre de Paul Houde Senior.
C'est sur de magnifiques classiques que l'orchestre à fait danser notre belle communauté. Nous avons bien hâte aux autres événements à venir !
Pour ne rien manquer des activités du Club Social, suivez notre page Facebook : Club Social
Nous sommes heureux de retrouver nos participants pour la nouvelle session.
À travers nos trois points de services, c'est 27 activités enfants, 10 activités adultes et 8 activités aînés qui vous sont offertes.
Ne manquez pas nos nouveautés
Initiation à la couture 7-12 ans
Multidanse 5-7 ans
Arts plastiques 5-6 ans et 7-12 ans
Pickleball Adultes
Multidanse 55 ans et plus
Pour ne rien manquer sur nos activités et nos événements de fin de session, suivez nos pages Facebook.
Suite à une alliance entre les Loisirs Christ-Roi et le Club social Henri-Julien et une reprise des activités des Copains de Saint-Simon par les Loisirs Christ-Roi, nous sommes heureux de vous annoncer le nouveau visage de votre organisme de quartier les Loisirs Henri-Julien.
Ce changement reflète notre nouvelle réalité. Les Loisirs Henri-Julien comptent maintenant 2 points de service et un club social pour aînés afin de mieux répondre aux citoyens d'Ahuntsic-Cartierville.
Toutes l'équipe de Loisirs Henri-Julien vous souhaite de joyeuse fêtes !
Merci à tous les participants à notre fête de Noël. Encore une fois, un événement réussi grâce à nos bénévoles qui travaillent forts et les familles qui participent en grand nombre.
Comment vous inscrire