Voir toutes les activités
Voir les événements spéciaux

À ne pas
manquer

Inscriptions
En personne : 15 janvier de 19h à 21h au 9485 rue Berri
En ligne : à partir du 15 janvier 19h

Début de la session à partir du Samedi 27 janvier.

**Si vous souhaitez bénéficier du service d’accompagnement entre le service de garde de l’école Christ-Roi et le point de service Christ-Roi, n’oubliez pas d’inscrire votre enfant à ce service.

Inscriptions
En personne : 15 et 16 janvier de 18h à 20h au 195 Rue de Beauharnois O
En ligne : à partir du 15 janvier 19h

Début de la session à partir du Samedi 27 janvier.

Inscription en ligne
Filtrer par:
Âge:
Activités - Age
Jour:
Activités - Jour
Type:
Activités - Types
Point de service:
Activités - Emplacements
Pickleball
Adultes
Quand
Jeudi 19h à 20h30
Prix
120$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Sous-sol de l'église Christ-Roi

Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet à l'aide d'une raquette à face pleine.

Inscription en ligne
Yoga
Adultes
Quand
Mardi 19h à 20h30
Prix
140$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Centre Henri-Julien

L'activité de Yoga proposée par Marie-Paule est accessible à tous les niveaux du débutant jusqu'au plus avancés. Ce cours vous apprend les bases du yoga et vous transporte dans un mode de calme et sérénité tout en faisant travailler votre corps.

Inscription en ligne
Pickleball
Club social (Ainé)
Quand
Mardi 10h à 11h30
Prix
Membres 80$
Non-Membre 90$
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Sous-sol de l'église Christ-Roi

Le Pickleball est un sport de raquette. Ce sport est similaire à une combinaison du badminton et du tennis. Il peut se jouer en simple ou en double. Le Pickleball se pratique à votre rythme, l'intensité varie selon vous et votre adversaire. Cette activité sportive est plus légère pour les articulations et les muscles que les autres sports de raquette. Matériel fourni (balles et raquette)

Inscription en ligne
Multidanse
Club social (Ainé)
Quand
Mercredi 14h-15h
Prix
Membres 70$
Non-Membre 80$
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le cours de multidanse vise la pratique de différents styles de danse et l'apprentissage de chorégraphies avec notre professeure Jeanne, danseuse professionnelle.

Inscription en ligne
Qi Gong
Club social (Ainé)
Quand
Lundi 13h30-15h
Prix
Membres 80$
Non-Membre 90$
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise qui consiste en de la méditation en mouvement. Cette pratique permet de travailler le physique et le mental avec la mémorisation de séries de mouvements et des techniques de respirations lentes. Ce cours mélange des exercices posturaux et d'étirements.

Inscription en ligne
Yoga sur chaise
Club social (ainé)
Quand
Jeudi 10h-11h15
Prix
Membres 80$
Non-Membre 90$
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le cours de yoga sur chaise consiste en une activité physique en douceur favorisant le maintien de la forme physique. Ce cours permet la pratique du yoga de manière sécuritaire et adaptée.

Inscription en ligne
Yogalates
Club social (Ainé)
Quand
Lundi 9h45-10h45
Prix
Membres 90$
Non-Membre 100$
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le cours de Yogalates combine les disciplines du yoga et du pilates. Cette fusion entre les deux disciplines permet des exercices qui améliorent la souplesse et le tonus musculaire.

Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.

Inscription en ligne
Tennis de table
Adultes
Quand
Mercredi 19h à 20h30
Prix
100$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Sous-sol de l'église Christ-Roi

Cette activité libre vous offre la chance de jouer librement au ping-pong. Nous mettons à votre disposition table, raquettes et balles. 

Inscription en ligne
Pilates
Adultes
Quand
Jeudi 20h à 21h
Prix
120$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
École Christ-Roi

Inspiré du ballet, le pilates vise le développement de la force mentale et physique, de la flexibilité du corps et la concentration par des mouvements et des exercices de gainage. 

Inscription en ligne
Pickleball
Adultes
Quand
Lundi 19h à 20h30
Prix
120$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Sous-sol de l'église Christ-Roi

Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet à l'aide d'une raquette à face pleine.

Inscription en ligne
Stretching
Club social (Ainé)
Quand
Mercredi 10h-11h
Prix
Membres 90$
Non-Membre 100$
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le cours de stretching vise à assouplir les muscles et renforcer les articulations à travers des enchaînements d'exercices variés, le tout dans une ambiance de détente favorisant la relaxation. 

Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.

Inscription en ligne
Yoga
Club social (Ainé)
Quand
Jeudi 13h-14h
Prix
Membres 80$
Non-Membre 90$
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Ce cours de yoga est une introduction à la pratique du yoga. Il vise à développer cette discipline au rythme de chaque participant. Le yoga vise à détendre le corps tout en renforçant la musculature.

Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.

Inscription en ligne
Cardio-Rumba
Adultes
Quand
Jeudi 20h15-21h15
Prix
72$
Point de service
Point de service - St-Simon
Emplacement
École Saint-Simon-Apôtre

Similaire à la zumba, cette activité offre le maintien de la forme physique, la coordination et le renforcement musculaire à travers des chorégraphies.
*Erratum, une erreur s'est glissée dans le dépliant papier, l'activité n'a pas lieu les mercredi, mais bien les jeudis.

Inscription en ligne
Hip hop cardio
Adultes
Quand
Mercredi 19h à 20h30
Prix
120$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Centre Henri-Julien

Dans une approche récréative, le cours de hip hop cardio vise l’apprentissage des différents styles de danse hip hop à travers des exercices et des chorégraphies. 

Inscription en ligne
Stretching
Club social (Ainé)
Quand
Lundi 11h-12h
Prix
Membres 90$
Non-Membre 100$
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le cours de stretching vise à assouplir les muscles et renforcer les articulations à travers des enchaînements d'exercices variés, le tout dans une ambiance de détente favorisant la relaxation. 

Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.

Inscription en ligne
Cardio-Rumba
Adultes
Quand
Mardi 20h15-21h15
Prix
72$
Point de service
Point de service - St-Simon
Emplacement
École John Caboto

Similaire à la zumba, cette activité offre le maintien de la forme physique, la coordination et le renforcement musculaire à travers des chorégraphies.
*Erratum, une erreur s'est glissée dans le dépliant papier, l'activité n'a pas lieu les lundi, mais bien les mardis.

Inscription en ligne
Comprendre

Comment vous inscrire

Découvrir

Nos activités en image

Ce qui se passe chez nous

À la une

Vous êtes curieux de savoir ce qui se passe chez nous au cœur de notre communauté vibrante ? Nous vous invitons à plonger dans l’effervescence de notre quartier et à découvrir tout ce qu’il a à offrir.

arrow-leftarrow-right
ligne-01
Avec la participation de
logo-montreallogo-acqlogo-acces-loisirs
downloadcrossmenuarrow-right