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Inscriptions - Session de printemps
16 arvil 2025

En ligne seulement à partir de 10h sur notre plateforme Qidigo

 

 

Inscriptions - Session de printemps 2025

En ligne seulement à partir de 10h sur notre plateforme Qidigo

Pour vous inscrire en personne, contactez la coordination pour prendre rendez-vous : stsimon@loisirshenrijulien.com

Projet qui propose une pratique compétitive de la danse dans un environnement inclusif et sécuritaire.

Deux fois par semaine (2x1h30), les participants vont approfondir leur technique de Hip Hop et de danse contemporaine. La troupe aura la chance de participer à la compétition Reprezent en mai 2025 (à Laval) et performera lors d’événements organisés par les Loisirs.

Informations

Durée de 2 sessions : automne 2024 et hiver 2025 (22 semaines)

Lundi et jeudi de 18h30 à 20h

Point de service Christ-Roi

400$ pour les deux sessions

Inclus l’enseignement et l’achat d’un costume.

 

Soirée d’information et audition

Jeudi 12 septembre 2024 de 18h30 à 20h30 au 9485 rue Berri

Le Club social Henri-Julien est un lieu de rencontre autour de la pratique sportive, artistique et culturelle pour les 55 ans et plus.

Pour plus d'information sur comment devenir membre ou connaitre la programmation spécialisée, visitez notre page club social Henri-Julien.

Les Loisirs Henri-Julien organisent une panoplie d'événements pour enfants, adultes et aînés tout au long de l'année.

 

Pour ne rien manquez, visitez notre page événements.

Inscription en ligne
Filtrer par:
Âge:
Activités - Age
Jour:
Activités - Jour
Type:
Activités - Types
Point de service:
Activités - Emplacements
Stretching
Club social (Ainé)
Quand
Lundi 10h45-11h45
Prix
Membres 105$
Non-Membre 120
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le cours de stretching vise à assouplir les muscles et renforcer les articulations à travers des enchaînements d'exercices variés, le tout dans une ambiance de détente favorisant la relaxation. 

Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.

Inscription en ligne
Hip hop cardio
Adultes (16 +)
Quand
Lundi 20h15 à 21h15
Prix
130$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
École Christ-Roi

Dans une approche récréative, le cours de hip hop cardio vise l’apprentissage des différents styles de danse hip hop à travers des exercices et des chorégraphies. 

Inscription en ligne
Qi-Gong
Club social (Ainé)
Quand
Lundi 13h30-15h
Prix
Membres 105$
Non-Membre 120
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise qui consiste en de la méditation en mouvement. Cette pratique permet de travailler le physique et le mental avec la mémorisation de séries de mouvements et des techniques de respirations lentes. Ce cours mélange des exercices posturaux et d'étirements.

Inscription en ligne
Yoga adapté
Chaises disponibles
Club social (Ainé)
Quand
Jeudi 10h à 11h15
Prix
Membres 105$
Non-Membre 120
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Ce cours de yoga est une introduction à la pratique du yoga. Il vise à développer cette discipline au rythme de chaque participant. Le yoga vise à détendre le corps tout en renforçant la musculature. Les participants ont le choix de le suivre avec une chaise, sans ou en alternance. 

Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.

Inscription en ligne
Tennis de table Activité libre
Adultes
Quand
Mercredi 19h à 20h30
Prix
100$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Sous-sol de l'église Christ-Roi

Cette activité libre vous offre la chance de jouer librement au ping-pong. Nous mettons à votre disposition table, raquettes et balles. 

Inscription en ligne
Pickleball Activité libre
Adultes
Quand
Jeudi 19h30 à 21h00
Prix
100$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Sous-sol de l'église Christ-Roi

Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet à l'aide d'une raquette à face pleine. Cet activité est offerte sous une formule libre. Il n'y a, donc, pas d'entraineur. Sous la supervision de notre surveillant, les participants sont invités à jouer entre eux de manière amicale et récréative.

Inscription en ligne
Pickleball Activité libre
Adultes
Quand
Lundi 19h30 à 21h00
Prix
100$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Sous-sol de l'église Christ-Roi

Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet à l'aide d'une raquette à face pleine. Cet activité est offerte sous une formule libre. Il n'y a, donc, pas d'entraineur. Sous la supervision de notre surveillant, les participants sont invités à jouer entre eux de manière amicale et récréative.

Inscription en ligne
Yogalates
Club social (Ainé)
Quand
Lundi 9h45 à 10h45
Prix
Membres 105$
Non-Membre 120
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le cours de Yogalates combine les disciplines du yoga et du pilates. Cette fusion entre les deux disciplines permet des exercices qui améliorent la souplesse et le tonus musculaire.

Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.

Inscription en ligne
Pickleball Parents-enfants
7+
Quand
Mercredi 18h15 à 19h15
Prix
80$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Église Christ-Roi

L'activité de pickleball parents-enfants offre un moment unique en famille pour apprendre ce sport de raquette. Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet à l'aide d'une raquette à face pleine. Durant la session, vous serez accompagné d'un coach pour vous guider dans la pratique et l'apprentissage des règles et techniques.

Inscription en ligne
Pickleball Activité libre
Club social (Ainé)
Quand
Mardi 10h30 à 11h30
Prix
Membres 105$
Non-Membre 120
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Sous-sol de l'église Christ-Roi

Le Pickleball est un sport de raquette. Ce sport est similaire à une combinaison du badminton et du tennis. Il peut se jouer en simple ou en double. Le Pickleball se pratique à votre rythme, l'intensité varie selon vous et votre adversaire. Cette activité sportive est plus légère pour les articulations et les muscles que les autres sports de raquette. Matériel fourni (balles et raquette)

Inscription en ligne
Yoga
Adultes
Quand
Mardi 19h à 20h30
Prix
130$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
Centre Henri-Julien

L'activité de Yoga proposée par Marie-Paule est accessible à tous les niveaux du débutant jusqu'au plus avancés. Ce cours vous apprend les bases du yoga et vous transporte dans un mode de calme et sérénité tout en faisant travailler votre corps.

Inscription en ligne
Multidanse
Chaises disponibles
Club social (Ainé)
Quand
Jeudi 13h15 à 14h30
Prix
Membres 105$
Non-Membre 120
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le cours de multidanse vise la pratique de différents styles de danse et l'apprentissage de chorégraphies avec notre professeure Jeanne, danseuse professionnelle.

Inscription en ligne
Stretching
Club social (Ainé)
Quand
Mercredi 10h-11h
Prix
Membres 105$
Non-Membre 120
$
Point de service
Club Social (aîné)
Emplacement
Centre Henri-Julien

Le cours de stretching vise à assouplir les muscles et renforcer les articulations à travers des enchaînements d'exercices variés, le tout dans une ambiance de détente favorisant la relaxation. 

Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.

Inscription en ligne
Pilates
Adultes
Quand
Jeudi 20h15 à 21h15
Prix
130$
Point de service
Point de service Christ-Roi
Emplacement
École Christ-Roi

Inspiré du ballet, ce cours de pilates vise le développement de la force mentale et physique, de la flexibilité du corps et la concentration par des mouvements et des exercices de gainage. 

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