Qi-gong de 13h30 à 15h les 25 mai, 1er juin et 8 juin
au 9300 ru St-Denis
En ligne sur notre plateforme Qidigo
En devenant membre, vous bénéficiez de rabais sur tous nos cours et ateliers. Vous avez aussi la chance de participer à nos événements, activités et conférences ponctuelles gratuitement ou a faible coûts (selon) chaque session.
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Ateliers gratuits pour les membres du club
Démystifier les fuites urinaires
Offert par Larissa, infirmière praticienne spécialisée en gériatrie
Dans un espace bienveillant et sans tabou, l’atelier d’information et de discussions vise à démystifier les enjeux de l’incontinence et des fuites urinaires chez les 55 ans et plus.
Jeudi 21 mai de 13h à 15h au 9300 rue St-Denis.
Dîner-partage et jeux de société
Offert par le Randolph Pub Ludique Rosemont et les Loisirs Henri-Julien.
Dans une ambiance conviviale et ludique, cet événement combine un moment de dîner en formule partage (potluck) et une après-midi de jeux de société animée par un animateur spécialiste du Randolph (pub de jeux de société).
Mercredi 3 juin de 12h à 15ho0 au 9300 rue St-Denis.
Dîner de 12h à 13h et Animation de 13h à 15h.
(514) 872-6696
clubsocial@loisirshenrijulien.com
Tous les ateliers sont offerts au Centre Henri-Julien (9300 rue St-Denis)
Ateliers de discussion autour des enjeux des technologies numériques accompagnés d’une étudiante à la maitrise en médias socionumériques et d’un professionnel informatique.
Les mercredis de 13h à 14h30 au Centre Henri-Julien (9300 rue St-Denis)
Membres du Club social : 100$
Non-Membres du Club social : 110$
Le cours de stretching vise à assouplir les muscles et renforcer les articulations à travers des enchaînements d'exercices variés, le tout dans une ambiance de détente favorisant la relaxation.
Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.
Ce cours de yoga est une introduction à la pratique du yoga. Il vise à développer cette discipline au rythme de chaque participant. Le yoga vise à détendre le corps tout en renforçant la musculature. Les participants ont le choix de le suivre avec une chaise, sans ou en alternance.
Nouveauté hiver 2026 : 2 plage horaires disponibles.
Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.
Le cours de Yogalates combine les disciplines du yoga et du pilates. Cette fusion entre les deux disciplines permet des exercices qui améliorent la souplesse et le tonus musculaire.
Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.
Le cours de yoga sur chaise consiste en une activité physique en douceur favorisant le maintien de la forme physique. Ce cours permet la pratique du yoga de manière sécuritaire et adaptée.
Le cours de stretching vise à assouplir les muscles et renforcer les articulations à travers des enchaînements d'exercices variés, le tout dans une ambiance de détente favorisant la relaxation.
Bouteille d'eau et tapis de yoga à apporter.
Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise qui consiste en de la méditation en mouvement. Cette pratique permet de travailler le physique et le mental avec la mémorisation de séries de mouvements et des techniques de respirations lentes. Ce cours mélange des exercices posturaux et d'étirements.
Cette activité libre vous offre la chance de jouer librement au ping-pong. Nous mettons à votre disposition table, raquettes et balles.
Inspiré du ballet, ce cours de pilates vise le développement de la force mentale et physique, de la flexibilité du corps et la concentration par des mouvements et des exercices de gainage.
L’objectif du cours est de transmettre aux participants les notions de base du vitrail par l'apprentissage du médium à travers les projets personnels des participants. Le professeur est présent pour vous aider à travers vos projets et répondre à toutes vos questions.
Cette activité vous offre un espace de travail personnel pour pratiquer l’art de la peinture. Dans un local bien éclairé, vous avez la chance de pratiquer votre art en échangeant avec d’autres participants passionnés.
À travers cet atelier, vous apprendrez à travailler avec les poudres transparentes et opaques tout en expérimentant différentes techniques d’émaillage au four telles que : le pochoir, le calcin, graphite, l’encre noire et biens d'autres afin de réaliser différentes pièces. Vous apprendrez à bien préparer une plaque de cuivre, à la cuire et à en effectuer la finition. Durant cet atelier, vos professeures sont disponibles pour vous guider à travers vos différents projets.
À travers cet atelier, vous apprendrez à travailler avec les poudres transparentes et opaques tout en expérimentant différentes techniques d’émaillage au four telles que : le pochoir, le calcin, graphite, l’encre noire et biens d'autres afin de réaliser différentes pièces. Vous apprendrez à bien préparer une plaque de cuivre, à la cuire et à en effectuer la finition. Durant cet atelier, vos professeures sont disponibles pour vous guider à travers vos différents projets.
Vous êtes curieux de savoir ce qui se passe chez nous au cœur de notre communauté vibrante ? Nous vous invitons à plonger dans l’effervescence de notre quartier et à découvrir tout ce qu’il a à offrir.
Farfelu est une exposition regroupant les groupes de bande dessinée, de crochet et de couture.
Les visiteurs ont également eux l’opportunité de visionner les courts-métrages réalisés dans le cadre du court de création de film ainsi que d’assister à une représentation des cours de théâtre.
Bravo aux artistes et aux professeurs qui ont accompagnés les participants.es tout au long de leur processus créatif!!
Au fils du temps est un spectacle mis en branle pour célébrer le talent de nos artistes enfants.
Autant en hip-hop, en ballet-jazz, en contemporain, en cheerleading, en breaking et en multidanse, les enfants ont su nous épater tout au long de la représentation.
Un merci tout particulier aux membres de la Troupe HJ Danse pour leur participation au spectacle!
Bravo aux artistes et un grand merci aux professeurs et bénévoles!!
En mai 2026, les participant.es des cours de poterie, d’émail sur cuivre, de peinture et de vitrail ont pu exposer leurs oeuvres le temps d’une fin de semaine au Pavillon Gouin.
Merci à l’ensemble de nos professeurs pour leur travail tout au long de la session d’hiver et bravo à l’ensemble des artistes!!
Vous pouvez maintenant apprendre le francais par le jeu, en famille!
Cet hiver, aux Loisirs Henri-Julien, nous vous proposons une manière légère, flexible et surtout amusante d’apprendre le français avec vos enfants!
Peu importe votre langue maternelle ou votre niveau de français, cette activité s’adresse aux familles immigrantes avec des enfants de 8 ans et plus.
Notre objectif est de vous offrir un espace sécuritaire où renforcer votre confiance pour communiquer en français, tout en favorisant votre intégration dans la communauté à travers le jeu.
Nous tenons à remercier Enfance Partage Montréal pour son soutien financier dans la réalisation de cette toute nouvelle activité au service de la communauté de Saint-Simon et des environs.
Pour vous inscrire,
Remplissez ce formulaire (Fr/Eng).
Les familles sélectionnées seront ensuite contactées pour recevoir toutes les informations (dates, heures, lieu, etc.).
Pour toute question :
Courriel : stsimon@loisirshenrijulien.com
Téléphone : 514-872-3273
Vidéo explicative ici !
Recette, bricolages, jeux sportifs et cadeaux.
Notre fête de Noël fut encore une fois un magnifique moment pour les familles de rencontrer le gand et le merveilleux Père Noël.
Merci à toutes les familles qui ont participer!
Et un merci spécial à tous nos bénévoles sans qui les événements ne pourraient avoir lieu.
Le 4 décembre dernier a eu lieu notre deuxième dîner de Noël organisé pour notre club social (55 ans et plus).
Nous avons eu de la chance de nous réunir autour d'un repas et d'échanger ensemble pour célébrer la fin de notre première année.
Merci aux Faims Finauds pour le service du repas.
Pour vous inscrire à notre Club social et ne pas manquer les prochains événements, cliquez en savoir plus.
Suite à une alliance entre les Loisirs Christ-Roi et le Club social Henri-Julien et une reprise des activités des Copains de Saint-Simon par les Loisirs Christ-Roi, nous sommes heureux de vous annoncer le nouveau visage de votre organisme de quartier les Loisirs Henri-Julien.
Ce changement reflète notre nouvelle réalité. Les Loisirs Henri-Julien comptent maintenant 2 points de service et un club social pour aînés afin de mieux répondre aux citoyens d'Ahuntsic-Cartierville.
Comment vous inscrire